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日期:2014/12/23 19:55:03 人气:1557

外功主练力,气与力合则成劲。但,习本门大力年夜举阴风掌之外功,无内功根本者,请勿习此卷工夫。

本门外功主要熬炼手臂劲力、提高指力及腰臂力,大力年夜举阴风掌之外功全功共分五步,现分述于下:

(一)铁牛耕地

双手成掌,以掌着地,双手间距与肩同宽,

上一个:没有资料
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精研历究的结晶。

吾百花门之大力年夜举阴风掌秘功。内、外兼修,集内功,外功,硬功,软功于一体,即可用于技击防身,又可强体健身。

吾师子虚,号汶河白叟,所授大力年夜举阴风掌功法,为百花门一脉单传的硬气功特技系列功法之一,世人知者甚少。现逢百花齐放之季,为济福人类,完成先师之遗言,宏扬中汉文化。今将师授之秘功公诸于世,让有志于武道者勤习之,慎用之。不敷的地方,求告同志赐