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日期:2014/12/23 19:55:03 人气:1557

关键关头面形式不同,因此其活动的形式、标的目标、幅度和规模也有所不同。但它们都是只能顺动,不克不及逆转,屈伸均有必然限度。硬气功擒拿术恰是按照这一特征,施用擒拿技术,应勤奋力,迫使被拿者关键关头脱位,或肌肉拉伤,来实现擒拿之目标。

擒拿除操纵反关键关头之道理而制人外,也可施用擒拿技术,顺其关键

上一个:没有资料
我眼中的“纽约客”(
 
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膝部稍微曲折,含胸拔背,头正颈直,下颌微收,沉肩坠肘,两手天然下垂,满身放松.

意念:设想本身是一个晶莹透辟的圆柱状形体,天空中的五彩之气络绎不绝地从圆柱体的顶部涌入,倾澈而下,直达底部,随后进上天球中心,颠末几番冲刷,圆柱体更加晶莹透辟.

第一式:在豫备式的根本上,将两手向身材两侧分隔,手心向上,距身材约半尺摆布,肘部微弯,腋窝虚空.