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日期:2014/12/23 19:55:03 人气:1557

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练到最后必然要能操纵身材的重心为基準来进行冲击,而这类操纵重心的力量来进行的冲击暂称为重击,不管在比赛或实战中,重击常常是决胜的要害,能将本身的敌手轻击才能制服对方。一个技击的高手必然晓得如何增加本身的冲击力量,削减过程的损掉。(此处申明的是冲击时应用的重心,如欲像柔术般应用重心压制对方亦同理,此不再述)而如何操纵重心来进行冲击,如何调适自我的重心将是本文的论点根本。而重击的培营养成以下的阶段:【第一阶段】根本体能之